如何去腿毛和手臂毛

科学去腿毛和手臂毛的方法包括激光脱毛、电解脱毛、化学脱毛及物理脱毛，其中激光脱毛因疗效持久、安全性高成为临床首选方案。

激光脱毛

通过600-1200nm波长（针对黑色毛发）选择性光热作用破坏毛囊，需3-6次疗程（间隔1-2个月），单次治疗5-10分钟。适合小面积毛发，深色皮肤者需谨慎（可能灼伤），治疗后1周内严格防晒。

电解脱毛

利用高频电流破坏毛囊，单次处理1-2mm2区域，耗时但效果永久。适合细小毛发或敏感部位，治疗中可能有轻微刺痛，术后需冷敷并避免感染。

化学脱毛（脱毛膏）

含巯基乙酸酯溶解毛发角蛋白，使用前需48小时皮肤敏感测试（耳后或前臂内侧）。避免接触眼、口、鼻黏膜，脱毛后立即冲洗并涂保湿霜。

物理脱毛

刮毛刀操作便捷但毛发易变粗硬；蜜蜡脱毛维持更久但可能引发毛囊炎。刮毛后需消毒，蜜蜡需由专业人员操作，糖尿病患者慎用以防感染。

特殊人群与注意事项

孕妇、光过敏者、皮肤炎症期（如湿疹）需暂缓治疗。激光前1个月避免暴晒，术后严格SPF30+防晒。脱毛后24小时内禁用刺激性护肤品。