减肥焦虑症有什么症状

减肥焦虑症主要表现为长期对体重和体型的过度担忧（持续2周以上），伴随不合理饮食控制、情绪波动及躯体不适，严重时影响日常生活。

1.对体重的过度关注：个体持续监测体重变化（每日多次称重），将体重数字作为自我价值评判标准，即使体重正常仍认为需要减重，部分人群出现体重波动时伴随强烈焦虑，难以接受短期体重上升或平台期。

2.强迫性饮食控制：严格限制食物种类（如完全戒断碳水化合物或脂肪），对食物热量、营养成分过度计算，甚至出现回避进食或催吐行为，部分人群因过度节食导致营养不良，或因对食物的恐惧引发进食障碍风险。

3.躯体化与情绪障碍：常伴随心悸、失眠、肌肉紧张等躯体症状，或出现抑郁、烦躁、易怒，甚至对社交活动产生回避，影响人际关系；部分人群因长期节食导致低血糖、电解质紊乱，加重躯体不适与情绪恶性循环。

4.特殊人群差异：青少年群体中可能伴随学业压力叠加，出现暴饮暴食后催吐等行为，需结合青春期心理特点调整干预方案；老年人群可能因基础疾病（如糖尿病）加重对体重的焦虑，需在慢性病管理框架下平衡减重目标与健康风险。