右手手掌疼如何止痛

右手手掌疼痛需先明确病因（如劳损、外伤、神经压迫等），再结合休息、物理治疗、药物等方法缓解，必要时及时就医。

休息与制动

减少右手过度活动，避免提重物、反复屈伸手指等动作，必要时佩戴护腕或弹性绷带适度固定，减轻局部压力，防止损伤加重。

物理治疗

急性疼痛（48小时内）可冷敷（冰袋裹毛巾）15-20分钟/次，每日3-4次，收缩血管减轻肿胀；慢性疼痛或肌肉紧张可用热敷（40-50℃毛巾），促进血液循环缓解僵硬。

药物缓解

疼痛明显时可外用非甾体抗炎药（如双氯芬酸二乙胺乳胶剂），或口服布洛芬、塞来昔布等；但胃肠道敏感者慎用，孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需遵医嘱。

病因针对性处理

若伴麻木、无力（如腕管综合征），需减少腕部劳损，避免长时间屈腕；持续疼痛超过1周或加重时，应就医排查颈椎病、腱鞘炎等，必要时行理疗、局部封闭或手术治疗。

特殊人群注意

老年人、糖尿病患者及风湿免疫疾病患者需谨慎，避免自行用药；糖尿病患者需警惕神经病变或感染风险，儿童用药需按体重调整剂量，孕妇禁用口服非甾体抗炎药。