宝宝感冒有点咳嗽流鼻涕晚上睡觉能吹风扇吗

宝宝感冒期间晚上睡觉不建议直接吹风扇，需根据环境温度、宝宝体质调整，避免强风直吹或温度过低加重呼吸道不适。

感冒时宝宝呼吸道黏膜处于敏感状态，风扇直吹易致受凉，加重鼻塞流涕；强风或干燥气流会刺激咽喉，诱发或加重咳嗽，尤其病毒感染期免疫力下降，受凉可能延长恢复时间。

若室温超过28℃，闷热易致宝宝烦躁、出汗，影响睡眠质量，可短时间用风扇辅助降温，但需避免高温高湿环境（如夏季闷热夜晚），优先保证空气流通而非单纯降温。

风扇应远离床铺，调至最低风速，避免直吹头部/颈部；室内温度控制在24-26℃，配合加湿器维持湿度40%-60%，减少呼吸道刺激，必要时用挡风板遮挡气流。

6个月以下婴儿、早产儿及体质虚弱者，感冒期对温度变化更敏感，建议优先用空调（26-28℃）并避免冷风直吹，或改用冷毛巾物理降温；有哮喘病史的宝宝需格外谨慎，干燥强风可能诱发咳嗽加重。

若需替代风扇，可开空调（定期清洁滤网防粉尘）、用冷毛巾擦拭额头/颈部，同时补充水分、生理盐水滴鼻缓解鼻塞，保持室内通风（避免对流风），综合护理更利于感冒恢复。