治腱鞘炎的方法有哪些

腱鞘炎的治疗方法包括非药物干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗，具体方案需结合病情严重程度与个体差异选择。

一、非药物干预

休息与保护是基础措施，需避免重复性手部动作，如办公族每小时活动手腕，手工从业者减少负重。儿童因过度使用玩具诱发者应减少活动量，老年人需避免长时间家务劳作。使用护腕或矫形器具可减轻腱鞘压力，孕妇及哺乳期女性需减少重复性家务以降低风险。

二、物理治疗

急性期（48小时内）冷敷可减轻肿胀疼痛，慢性期热敷促进血液循环。超声波与冲击波治疗适用于保守治疗无效的顽固病例，需在专业医疗机构进行。儿童需在医师指导下接受物理治疗，糖尿病患者应避免过热治疗以防烫伤。

三、药物治疗

口服非甾体抗炎药（如布洛芬）适用于轻中度疼痛缓解，儿童禁用，孕妇需遵医嘱。局部注射糖皮质激素可短期改善症状，需由专业医师操作，老年患者应监测血糖波动情况。

四、手术治疗

适用于保守治疗3个月以上无效、疼痛严重影响日常生活的病例，如腱鞘切开松解术。糖尿病患者需术前控制血糖至稳定范围，老年人需评估骨代谢状况以优化术后康复计划。