发烧期间可以洗头吗

发烧期间可以洗头，但需结合体温、身体状态及环境条件综合判断。体温≤38.5℃且身体状态良好时，可谨慎进行；体温＞38.5℃或身体虚弱时，建议暂缓洗头，优先休息并采用物理降温。

体温＜38.5℃且身体状态良好者：洗头需保证环境温暖（室温24-26℃为宜），水温控制在38-40℃（接近体温），时间5-10分钟，洗头后立即擦干头发并吹干，避免湿发导致热量散失。

体温≥38.5℃或身体虚弱者：此时身体能量储备不足，洗头会加重体力消耗，湿发易引发受凉，导致症状加重，建议暂缓并优先采用温水擦身等物理降温方式。

特殊人群注意事项：婴幼儿需成人协助操作，水温严格控制在38-40℃，避免湿发；老年人应提前调节室温至25℃以上，防止低温刺激；孕妇避免弯腰疲劳，洗头后即刻擦干；慢性病患者（如心脏病、高血压）需监测心率、血压，出现胸闷、头晕等不适立即停止。

洗头后护理要点：立即用干毛巾擦干头皮，吹风机调至中温档吹干头发；补充温水（300-500ml）维持水分；观察半小时内有无头晕、咳嗽加重等不适，若出现异常需及时就医。