怀孕期间得了荨麻疹该怎么办

孕期荨麻疹多与激素变化、过敏或感染相关，需通过避免诱因、局部护理、安全用药及警惕危险信号综合应对，多数可有效控制。

排查诱因与生活调整：记录发作前接触史（食物、环境、衣物材质），避免辛辣、海鲜等易致敏食物，穿宽松棉质衣物，保持皮肤清洁干燥，减少搔抓刺激以防感染。

局部舒缓止痒：瘙痒时用冷毛巾轻敷（每次5-10分钟），避免热水烫洗；可外用炉甘石洗剂（含氧化锌，非激素）或弱效保湿霜缓解不适，禁止搔抓以防皮肤破损。

安全药物选择：若瘙痒严重，可在医生指导下短期使用第二代抗组胺药（如氯雷他定、西替利嗪），FDA妊娠分级多为B类；禁用复方或含激素药膏，长期用药需评估风险。

警惕危险信号：若出现呼吸困难、头晕、腹痛或血压下降，可能为严重过敏反应（过敏性休克前兆），需立即就医；孕期胆汁淤积症（ICP）也可表现为皮疹，需通过肝功能检查鉴别。

及时就医指征：皮疹持续超2周未缓解，或伴随发热、关节痛等全身症状，建议产科或皮肤科就诊，排查感染、自身免疫性疾病等潜在病因，必要时进行过敏原检测（孕期避免强刺激检测）。