脚踝关节肿痛怎么治疗

脚踝关节肿痛需先明确病因，急性期以休息、冰敷等非药物干预为主，必要时药物缓解症状，严重或持续不缓解需及时就医排查病因。

急性创伤性肿痛（如扭伤、韧带拉伤）：遵循RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高）促进消肿，儿童需避免过早负重，老年人因骨质疏松需警惕骨折可能，运动员恢复期需渐进式功能锻炼。

炎症性肿痛（如骨关节炎、类风湿关节炎）：非药物干预包括控制体重、低冲击运动（游泳、骑自行车），类风湿患者需长期规范治疗原发病；药物可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，老年人慎用多种抗炎药联用，避免胃肠道刺激。

感染性肿痛（如化脓性关节炎）：需立即就医明确感染类型（如细菌感染），抗生素治疗需足疗程，糖尿病患者感染风险高，需严格控制血糖，儿童感染进展快，体温＞38.5℃或局部红肿加重需紧急处理。

代谢性及神经病变（如痛风、糖尿病神经病变）：痛风需限制高嘌呤食物（动物内脏、酒精），多饮水促进尿酸排泄，发作期短期用非甾体抗炎药；糖尿病神经病变需严格控糖，避免足部压迫，儿童避免穿紧身鞋，老年人注意足部保暖防溃疡。