感冒了发烧后头痛厉害怎么办

感冒发烧后头痛剧烈，多因病毒感染引发炎症反应或发热致脑血管扩张所致，需通过退热止痛、休息护理及对症处理缓解，必要时排查其他病因。

退热止痛缓解症状

体温≥38.5℃时，可服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热止痛。孕妇、肝肾功能不全者及胃溃疡患者用药前需咨询医生，避免空腹服药。

充分休息与环境调节

保证充足睡眠，减少体力消耗；室内保持通风凉爽（22-24℃），避免闷热加重不适。老年人、儿童及慢性病患者需密切观察，及时补充水分防脱水。

物理辅助缓解不适

用冷毛巾冷敷额头（每次15-20分钟）或温毛巾敷颈部放松肌肉。若出现喷射性呕吐、颈部僵硬、意识模糊，需警惕颅内感染，立即就医。

合理饮食与补水

多喝温水、淡盐水或口服补液盐防脱水；饮食以清淡易消化为主（如粥、蔬菜汤），忌辛辣刺激。糖尿病、肾功能不全患者需遵医嘱调整饮食。

警惕异常症状，及时就医

若头痛持续超3天无改善，或伴随视力模糊、抽搐、皮疹等，需排查流感、鼻窦炎等并发症。孕妇、免疫低下者出现症状应立即就诊。