感冒咳嗽鼻塞流鼻涕咋办

感冒是常见上呼吸道病毒感染，以鼻塞、流涕、咳嗽为主要症状，多数为自限性，通过对症护理与必要药物可缓解症状，缩短病程。

日常护理：保证充足休息，避免劳累；多饮温水（每日1500-2000ml）湿润呼吸道；保持室内空气流通，湿度维持40%-60%；饮食清淡，补充维生素C（如新鲜蔬果）。

对症用药：鼻塞流涕用生理盐水洗鼻液清洁鼻腔；干咳可选右美沙芬（中枢性镇咳），痰液粘稠用氨溴索（祛痰）；发热可短期用对乙酰氨基酚或布洛芬退热，按说明书剂量服用。

合理用药：避免盲目使用复方感冒药（成分复杂易重复用药）；不自行服用抗生素（感冒多为病毒感染，抗生素无效）；用药前阅读说明书，警惕药物相互作用。

及时就医：症状持续超10天无改善，或高热＞38.5℃超3天、咳脓痰、胸痛、呼吸困难，需排查肺炎、鼻窦炎等并发症，及时就医。

特殊人群注意：儿童用药需按年龄/体重调整，禁用成人剂型；孕妇/哺乳期女性用药前咨询医生；老年人/慢性病患者（高血压、糖尿病等）监测基础病指标，避免脱水或药物副作用。