心率不齐窦性心动过速，怎么办

窦性心动过速伴心律不齐多因生理因素（如运动、应激）或病理因素（如甲亢、贫血）诱发，需先明确病因，再结合生活方式调整或药物治疗。

一、明确病因是关键

需通过心电图、动态心电图、甲状腺功能、血常规等检查，排除甲亢、贫血、心肌炎等器质性疾病，区分生理性（如运动、焦虑）或病理性诱因。

二、优先生活方式干预

减少咖啡因、酒精摄入，避免剧烈运动与情绪激动；保持规律作息，控制体重，适度进行低强度有氧运动（如快走），避免过度劳累。

三、特殊人群注意事项

孕妇以非药物调整为主（如放松训练）；老年患者需警惕诱发心肌缺血，基础疾病（心衰、哮喘）患者用药需医生评估，禁用刺激性药物。

四、药物治疗需遵医嘱

β受体阻滞剂（美托洛尔）、非二氢吡啶类钙通道拮抗剂（地尔硫）可控制心室率，但需医生开具处方，禁止擅自调整剂量。

五、及时就医的警示信号

若出现持续心慌、胸痛、呼吸困难、晕厥，或静息心率＞120次/分且频繁发作，应尽快就诊排查心脏或全身疾病。