刚出生一个月的宝宝能竖着抱吗

刚出生一个月的宝宝可以竖着抱，但需注意头部和颈部支撑，每次抱持时间及姿势需适度，以宝宝舒适度为首要标准。

一、正常健康宝宝竖抱的适用场景

竖抱适用于日常观察环境（促进视觉追踪发育）、喂养后拍嗝（缓解胀气）等场景，每次竖抱时需用手稳定支撑头部和颈部，避免头部晃动。

二、竖抱的持续时间与频率

正常新生儿每次竖抱建议不超过5-10分钟，每日次数以宝宝不抗拒为宜，过度竖抱可能导致颈部肌肉负担加重，影响颈椎发育。

三、特殊情况宝宝的竖抱注意事项

早产儿（胎龄<37周）、低体重儿（出生体重<2500克）或存在先天性疾病（如先天性髋关节发育不良、先天性心脏病）的宝宝，竖抱需更谨慎，建议咨询儿科医生评估后决定，避免因身体虚弱或基础疾病加重不适。

四、竖抱时的正确姿势与支撑方法

竖抱时，一手托住宝宝颈部及后脑勺（手掌朝上，手指分开护住头部两侧），另一手托住臀部及腰部，保持宝宝头部与身体成直线，避免单独支撑头部或让头部过度后仰/低头，减少颈部压力。