四个月宝宝缺铁怎么补

四个月宝宝缺铁多因母体铁储备不足或辅食添加不当，优先通过调整母乳喂养（妈妈增加含铁食物摄入）或配方奶喂养（选择铁强化配方奶）改善，必要时在医生指导下使用铁剂。

一、母乳喂养宝宝缺铁的补充：坚持母乳喂养，每日母乳量约800-1000ml，妈妈需增加红肉、动物肝脏、菠菜等含铁食物摄入，同时定期监测宝宝血红蛋白水平，必要时遵医嘱补充铁剂。

二、配方奶喂养宝宝缺铁的补充：选择铁含量≥4.5mg/100kcal的铁强化配方奶，每日奶量约800-1000ml，定期检测血常规，避免因过量补铁导致铁过载。

三、辅食添加阶段的缺铁干预：4-6月龄逐步引入高铁辅食，如婴儿米粉（含二价铁）、红肉泥（猪肝泥、牛肉泥）、蛋黄泥，每次单一食物添加观察过敏反应，食物性状以细腻泥状为主。

四、特殊情况的补充：早产儿/低出生体重儿出生后4周内开始补铁，剂量遵医嘱；有慢性疾病（如腹泻、过敏）的宝宝，需先治疗原发病，再在医生指导下补充铁剂，避免影响吸收。