发烧手脚冰凉是怎么回事

发烧时手脚冰凉是身体启动体温调节机制，收缩外周血管以优先保障核心器官温度的生理反应，属于常见现象。

核心机制：发烧时下丘脑体温调定点上移，通过神经调节收缩四肢末梢血管，减少热量散失，使核心体温维持在较高水平，而手脚等外周部位因血液循环减少出现冰凉感。

阶段特点：体温上升期（寒战期），身体通过肌肉收缩产热，同时外周血管收缩，手脚冰凉感更明显；体温持续期或下降期，血管逐渐扩张，冰凉感可能缓解。

特殊人群：婴幼儿神经系统发育不完善，体温调节能力弱，感染时更易出现手脚冰凉；老年人循环功能退化，糖尿病、动脉硬化患者因外周血管病变，症状可能更显著。

处理建议：避免用热水烫洗手脚，以防外周血管突然扩张引发不适；可用32-34℃温水擦拭手脚促进循环；适当保暖但避免过热，保持环境温度22-24℃。

就医提示：若高烧持续超3天、手脚冰凉伴意识模糊、尿量减少；或皮肤出现花纹、肢端青紫，需立即就医，警惕感染性休克等严重并发症。