四个月宝宝感冒了鼻塞怎么办

四个月宝宝感冒鼻塞，优先采用非药物护理缓解不适，如生理盐水清理鼻腔分泌物、调节环境湿度温度、调整睡姿等；若鼻塞严重影响吃奶或呼吸，需及时就医排查是否合并感染或其他问题。

一、鼻腔分泌物清理：使用医用生理盐水滴鼻剂，每次每侧鼻孔1-2滴软化分泌物，用球形吸鼻器轻轻吸出，每日2-3次，操作轻柔避免损伤鼻黏膜。

二、环境与体位调整：保持室内湿度50%-60%，用冷雾加湿器并每日换水清洁；温度维持22-24℃，睡觉时将上半身抬高15°（毛巾折叠垫头部下方），利用重力缓解鼻塞。

三、药物使用规范：四个月婴儿禁用成人或复方感冒药，鼻塞严重影响睡眠时，需由儿科医生评估后开具滴鼻剂，严格遵医嘱使用，避免自行用药或调整剂量。

四、异常情况与就医：鼻塞持续超7天、伴随发热（腋温≥38℃）、拒奶、呼吸急促（＞50次/分钟）或精神萎靡，需立即就医；早产儿、过敏体质或基础疾病宝宝，护理需更谨慎，发现异常提前咨询医生。