半月板切除后35年后的症状

半月板切除术后35年，症状主要与关节退变、软骨磨损及功能代偿相关，常见活动后疼痛、关节僵硬、活动受限，老年或长期负重者症状更明显，需重视日常关节保护。

一、活动后不适症状：运动或久走后膝关节酸胀疼痛，因股四头肌萎缩致力量下降，出现“打软腿”；年龄较大者肌肉力量弱，症状更早且持续，建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动并加强肌肉训练。

二、关节退变表现：软骨缓冲功能丧失后逐渐磨损，持续性疼痛、活动时弹响或卡顿，天气变化疼痛加重，久坐起身需活动数分钟缓解，随时间推移症状加重，影像学可见关节间隙变窄。

三、慢性不稳症状：关节稳定性下降，活动中突然“错位”或“卡住”，蹲起、爬楼梯时明显，长期继发韧带松弛加重不稳，影响行走平衡，建议通过平衡训练改善稳定性。

四、合并问题影响：若合并韧带损伤或既往外伤史，骨关节炎提前发生，表现骨质增生，严重需关节置换；此类患者需密切监测，及时干预延缓退变进程。