儿童发烧能吃鸡蛋吗

儿童发烧时可适量吃鸡蛋，其营养成分有助于补充能量，但需注意烹饪方式与个体差异。

鸡蛋富含优质蛋白质、脂肪、维生素A、D及铁、锌等营养素，发烧时孩子新陈代谢加快，蛋白质需求增加，适量食用可帮助维持体力、修复组织。但需控制摄入量，避免因高蛋白加重消化负担。

发烧可能导致消化酶活性降低，鸡蛋中的蛋白质和脂肪消化难度相对较高，过量食用易引发腹胀、消化不良。建议采用蒸、煮等清淡做法（如鸡蛋羹），每次食用量以半个到一个鸡蛋为宜，避免煎、炸等油腻方式。

对鸡蛋过敏的儿童应严格禁食，以防皮疹、呕吐等过敏反应；若孩子伴有严重呕吐、腹泻或消化功能严重受损，需在医生指导下调整饮食，暂时减少或避免食用。

发烧时饮食需兼顾营养与消化，鸡蛋可与粥、面条等搭配，形成均衡饮食；同时保证充足水分，多吃新鲜蔬果补充维生素和电解质。若食用后出现呕吐加重、持续高热等不适，需及时就医。