月经期头疼头晕是什么病

月经期头疼头晕多与经前期综合征、偏头痛或激素波动相关，少数可能提示贫血或血压异常，需结合症状特点鉴别。

经前期综合征（PMS）相关症状

经前期综合征是经期头疼头晕的常见原因，与雌激素、孕激素波动及血清素水平下降密切相关。典型表现为经前1-2周出现头痛、乳房胀痛、情绪低落，经期后症状缓解。激素紊乱导致血管舒缩功能异常，引发头痛，头晕多因自主神经功能紊乱或脑供血轻度不足。

偏头痛发作

约60%女性偏头痛患者经期易发作，雌激素骤降是主要诱因（与家族史、激素周期性波动相关）。症状多为单侧搏动性头痛，伴恶心、畏光，头晕可能因疼痛刺激或血压波动（如血管扩张）引起。需注意与普通头痛区分：偏头痛常持续4-72小时，休息或药物干预后缓解。

贫血或低血压

经期失血量大（如月经量＞80ml）易致缺铁性贫血，血红蛋白降低引发脑供氧不足，表现为头晕、乏力、头痛。部分女性因血管扩张出现血压轻度下降（尤其体位性低血压），起身时头晕加重。建议记录经期出血量，若头晕伴面色苍白、乏力需排查贫血。

睡眠与情绪因素

激素波动可导致睡眠质量下降（如入睡困难、早醒），睡眠不足叠加焦虑、抑郁情绪，形成“睡眠差-头痛头晕-情绪差”恶性循环。经前期情绪敏感是PMS的核心症状之一，需通过规律作息、深呼吸训练改善。

特殊人群注意事项

偏头痛史者：记录发作规律，经期前1-2天预防性用药（如布洛芬），避免强光/噪音刺激；

贫血女性：在医生指导下补铁（如硫酸亚铁），同时增加瘦肉、菠菜摄入；

高血压患者：监测血压，避免降压药与经期血管扩张叠加致头晕；

症状持续超3天或伴呕吐、视力模糊，需及时就医排除颈椎病、脑血管病等。