轻微脑梗塞后注意

轻微脑梗塞后需在发病4.5小时内（黄金时间窗）优先接受规范治疗，后续重点关注预防复发、科学康复及长期健康管理，同时结合年龄、基础疾病等调整干预策略，以降低再发风险并改善生活质量。

一、康复管理：

康复需在发病后48~72小时内（病情稳定后）启动，涵盖物理治疗（肢体功能训练、语言训练）、作业治疗（日常活动能力恢复）及心理支持（缓解焦虑抑郁），特殊人群如老年人需加强跌倒预防训练，糖尿病患者注意运动中低血糖监测。

二、预防复发策略：

需严格控制高血压（血压＜140/90mmHg）、糖尿病（空腹血糖4.4~7.0mmol/L）、高血脂（低密度脂蛋白胆固醇LDL-C＜1.8mmol/L）等基础疾病，规律服用抗血小板药物（如阿司匹林）及他汀类药物，定期复查凝血功能、肝肾功能，避免突然停药或过度劳累。

三、特殊人群注意事项：

老年人群需重点防范跌倒（每日平衡训练≥30分钟），饮食避免高钠高脂；糖尿病患者需强化血糖监测（空腹、餐后2小时），运动时随身携带糖果防低血糖；妊娠期女性需严格遵医嘱调整用药，避免抗凝剂对胎儿影响；儿童罕见病例需多学科协作，优先非药物干预。

四、生活方式调整：

饮食以低盐（＜5g/日）低脂（＜30%总热量）为主，增加新鲜蔬菜、全谷物及优质蛋白摄入；运动选择每周150分钟中等强度活动（如快走、太极拳），避免晨起剧烈运动；戒烟限酒，男性每日酒精摄入量＜25g，女性＜15g。

五、长期健康监测：

建议每3~6个月随访血压、血脂、血糖及凝血功能，记录头晕、肢体麻木等症状变化，出现突发肢体无力、言语不清时立即就医；老年患者需简化用药方案，避免多重用药风险，与医生共同制定个性化管理计划。