排卵期为什么肚子疼

排卵期肚子疼（排卵期腹痛）是女性在排卵期间出现的下腹部疼痛，主要因卵泡破裂刺激腹膜、盆腔充血或激素波动引发，多数为生理性短暂症状，疼痛程度轻且可自行缓解。

一、生理性腹痛的具体机制

卵泡破裂与腹膜刺激：成熟卵泡破裂释放卵子时，少量卵泡液或血液进入盆腔，刺激腹膜神经末梢，引发单侧或双侧下腹痛，疼痛持续数小时至1天，程度较轻，休息后可缓解。

激素波动与盆腔充血：排卵期雌激素水平短暂下降，导致盆腔血管扩张、充血，引起腹部坠胀或隐痛，疼痛程度因人而异，部分女性伴随腰酸、乳房胀痛等症状。

二、病理性腹痛的常见诱因

盆腔炎：炎症刺激盆腔组织，排卵期盆腔充血使疼痛加重，伴随发热、白带异常等症状，需抗生素治疗。

子宫内膜异位症：异位内膜在盆腔内受激素影响周期性出血，刺激周围组织引发疼痛，疼痛随月经周期加重，可能影响受孕。

卵巢囊肿：囊肿在排卵前后增大或破裂时，可出现突发疼痛，需超声检查明确囊肿性质。

三、特殊人群的症状特点

育龄女性：若疼痛频繁（每月超过2次）或持续超3天，需排查妇科疾病；

青春期女性：激素调节初期不稳定，症状可能更明显，注意规律作息和情绪管理；

有慢性病史者：如子宫内膜异位症患者需避免剧烈运动，定期复查；

老年女性：需排除卵巢肿瘤等器质性病变，疼痛持续或加重时及时就医。

四、应对建议与就医时机

非药物干预：热敷缓解盆腔充血，规律作息减少激素波动，适度运动增强血液循环，避免生冷刺激；

药物使用：必要时短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），儿童、孕妇禁用，优先非药物方法；

就医指征：疼痛剧烈、持续超3天、伴随异常出血/发热、非排卵期疼痛持续存在，需到妇科就诊，排查疾病并针对性治疗。