食欲不振是什么意思

食欲不振（医学上称食欲减退）是指个体对食物的摄入欲望或进食量显著低于正常水平，常伴随进食兴趣降低、进食后不适或体重变化，可由生理或病理因素引发。

常见原因

生理性因素包括疲劳、情绪压力、睡眠不足、环境变化（如旅行时差）等；病理性因素涉及消化系统疾病（胃炎、肝炎、胆囊炎）、内分泌疾病（甲状腺功能减退、糖尿病）、感染性疾病（感冒、肺炎）、精神心理障碍（抑郁、焦虑）及慢性肾病、肿瘤等消耗性疾病。

伴随症状与提示意义

食欲不振常伴随多种表现：伴恶心呕吐、反酸嗳气多提示胃肠疾病；伴皮肤巩膜黄染、尿色加深需警惕肝胆病变；伴明显消瘦、乏力、低热可能与结核或恶性肿瘤相关；伴情绪低落、兴趣减退需考虑抑郁状态。这些症状可辅助判断潜在病因方向。

处理与干预措施

生活方式调整：规律进餐、少食多餐，避免熬夜与过度劳累；适度运动（如散步）可促进胃肠蠕动。饮食调整：选择温软、易消化食物（如粥、蒸蛋），多摄入新鲜蔬菜补充维生素。药物辅助：可短期使用多潘立酮（促动力）、健胃消食片（助消化）或益生菌制剂调节肠道菌群，具体用药需遵医嘱。

特殊人群注意事项

婴幼儿长期食欲差易影响生长发育，需排查锌缺乏等问题；孕妇若伴严重呕吐无法进食，应警惕妊娠剧吐，需补充水分与电解质；老年患者因基础病多，需结合高血压、糖尿病等病史综合评估；慢性病患者（如肾病、肿瘤）需监测体重与症状变化，避免因食欲减退加重病情。

就医提示

出现以下情况需及时就诊：食欲减退持续超2周无改善；体重下降＞5%；伴呕血/黑便、持续腹痛或黄疸；发热＞38℃且症状加重。医生可能通过血常规、肝肾功能、胃镜等检查明确病因，避免延误治疗。