孕晚期规律性宫缩阵痛是什么感觉

孕晚期规律性宫缩阵痛核心感觉：

孕晚期规律性宫缩阵痛是临产前子宫肌肉周期性收缩引发的疼痛，表现为腹部紧绷感伴随腰骶部坠痛，疼痛强度随宫缩逐渐增强，间隔缩短，持续时间延长，是分娩发动的重要信号。

疼痛部位与性质

疼痛始于下腹部，逐渐扩散至腰骶部，呈痉挛性或持续性钝痛，宫缩时腹部明显变硬（类似“板状腹”）。疼痛程度随宫缩频率增加而加剧，类似痛经但更为剧烈，休息或改变体位无法完全缓解。

规律性特征

临产规律宫缩具有明确节奏：早期间隔10-20分钟，持续30-40秒；随产程进展，间隔缩短至5-10分钟，持续60-90秒，疼痛强度从“可忍受”升级为“难以忍受”，直至宫口开全前进入“1-2分钟间隔、持续60-90秒”的活跃期。

典型伴随症状

除腹痛外，常伴随腰骶部酸痛、排便感（胎头压迫直肠）、阴道少量血性分泌物（见红），部分孕妇出现破水（羊水流出），胎动可能因宫缩暂时减少，需与胎动异常区分。

与假性宫缩的关键差异

假性宫缩（BraxtonHicks）无规律、强度弱（持续<30秒）、间隔>10分钟，休息后可缓解；规律性宫缩则持续增强、无法通过休息停止，疼痛集中且伴随“进行性加剧”，是分娩启动的核心标志。

特殊人群注意事项

高危孕妇（如妊娠期高血压、前置胎盘、瘢痕子宫、多胎妊娠）出现规律性宫缩时，若伴随以下情况需立即就医：宫缩间隔<5分钟、持续>1分钟且疼痛加剧；阴道大量流水（破水）或鲜红色出血；胎动明显减少或剧烈躁动；伴随头晕、视物模糊等症状。

（注：本文内容基于《威廉姆斯产科学》及《妇产科学》临床共识，具体症状请结合个体情况咨询产科医生。）