如何快速治疗腹泻

快速治疗腹泻需根据严重程度和病因选择干预方式。轻度腹泻（每日排便＜6次、无脱水）可通过口服补液盐、清淡饮食（如米粥、面汤）、休息缓解；中度腹泻（伴轻度脱水或持续腹泻）需在医生指导下使用蒙脱石散等止泻药；重度腹泻（每日＞6次、伴明显脱水或持续超24小时）或伴高热、黏液脓血便时需立即就医，避免脱水和电解质紊乱。

一、感染性腹泻：多由病毒（如诺如病毒）或细菌（如沙门氏菌）感染引起，表现为频繁水样便、腹痛、发热。快速处理以预防脱水为核心，口服补液盐补充水分和电解质；症状持续超24小时或伴高热、黏液脓血便时需就医，遵医嘱使用蒙脱石散或针对细菌感染的抗生素（病毒感染无需抗生素）。

二、饮食性腹泻：因不洁饮食、乳糖/果糖不耐受诱发，表现为进食后腹泻、腹胀。处理需停止可疑食物，选择清淡易消化饮食（如米粥、面条）；避免高脂、生冷食物，可短期服用益生菌调节肠道菌群，严重时在医生指导下用蒙脱石散止泻。

三、功能性腹泻：与情绪压力、生活作息紊乱相关，无器质性病变，表现为排便次数增多但无明显腹痛。快速缓解需规律作息、减少焦虑，避免咖啡因、酒精；必要时短期使用蒙脱石散，不建议长期依赖止泻药。

四、特殊人群处理原则：儿童腹泻需密切观察尿量减少、口唇干燥等脱水迹象，2岁以下禁用洛哌丁胺，优先口服补液盐III；婴幼儿可少量多次饮用米汤+盐（500ml米汤加1.75g盐）自制补液。老年人腹泻易致脱水和电解质紊乱，需及时补充水分，禁用强效止泻药，建议就医调整基础病用药。孕妇腹泻需清淡饮食，严重时在医生指导下补液，避免腹泻诱发宫缩。糖尿病患者需监测血糖，防止脱水引发酮症酸中毒，及时就医。