龟头很痛怎么办

龟头很痛时应立即停止性生活及局部刺激，用温水轻柔清洁并保持干燥；若伴随红肿、分泌物或排尿不适，需及时就医明确病因。初步处理包括避免摩擦、暂停性生活，儿童需家长协助清洁，避免自行用药。

一、感染性原因导致的龟头疼痛

常见致病微生物包括细菌（如大肠杆菌）、真菌（如念珠菌）及病毒（如生殖器疱疹病毒）。

典型症状伴随红肿、瘙痒、分泌物（白色豆腐渣样或黄色脓性），部分伴排尿灼痛。

处理：每日温水清洁，暂停性生活，必要时在医生指导下使用抗真菌/抗生素/抗病毒药物。

特殊人群：婴幼儿需家长每日轻柔清洁包皮腔，糖尿病患者需控制血糖稳定，孕妇需在医生指导下用药。

二、外伤性原因导致的龟头疼痛

多因性生活摩擦过度、创伤撞击或紧身衣物压迫引起，表现为局部触痛、皮肤破损或皮下淤血。

处理措施：轻度外伤可冷敷（每次15分钟，每日2-3次）缓解肿胀，破损处用碘伏消毒，避免再次刺激。

特殊人群：儿童应避免剧烈运动及接触尖锐物品，家长需检查活动环境；老年人穿宽松棉质衣物，减少局部压迫。

三、刺激性原因导致的龟头疼痛

接触肥皂、润滑剂、避孕套乳胶过敏或化学物质刺激，表现为红斑、刺痛或灼热感。

处理：立即用清水冲洗局部，避免再次接触可疑刺激物，必要时外用抗过敏药膏。

特殊人群：乳胶过敏者建议使用非乳胶避孕套，长期使用抗生素者需补充益生菌维持菌群平衡。

四、其他需关注的情况

包皮过长或包茎者因清洁困难易反复诱发炎症，建议成年后评估是否需手术治疗。

性传播疾病（如淋病、梅毒）早期可表现为龟头疼痛，需结合高危行为史及时就医筛查。

长期久坐、肥胖者应增加运动、控制体重，减少局部压迫和摩擦。