孕妇冻感冒了怎么办啊

孕妇感冒后需优先通过休息、补水等非药物方式缓解症状，若症状持续或加重，需在医生指导下谨慎用药，避免自行使用药物或延误必要治疗。

一、非药物干预措施

保证每日8~9小时睡眠，避免劳累，可适当卧床休息但不建议长期卧床；

每日饮水2000~3000ml，以温水、淡盐水或柠檬水为主，少量多次饮用；

增加新鲜蔬果（如橙子、猕猴桃补充维生素C）、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白摄入，饮食清淡易消化；

保持室内空气流通（每日开窗通风2次，每次30分钟），温度维持18~22℃，湿度50%~60%，避免前往人群密集场所。

二、常见症状的非药物缓解方法

发热：体温＜38.5℃时，采用温水擦浴（颈部、腋窝、腹股沟等大血管处）、退热贴（贴额头或颈部，避开腹部）；持续高热（≥38.5℃）且物理降温无效时，需就医；

鼻塞流涕：每日用生理盐水鼻腔冲洗2~3次（每次1~2ml），缓解鼻腔黏膜水肿；室内使用加湿器，避免冷空气刺激；

咳嗽：多喝温水或蜂蜜水（妊娠中晚期可适量，妊娠早期避免），保持呼吸道湿润；避免辛辣、过咸食物。

三、必要时的药物使用原则

妊娠全程避免自行使用复方感冒药、含可待因的止咳药、喹诺酮类抗生素等；

妊娠早期（前12周）禁用阿司匹林、布洛芬；妊娠晚期（≥28周）禁用布洛芬，慎用阿司匹林；

用药前必须咨询产科医生，选择单一成分药物，严格控制用药时间和剂量。

四、需立即就医的情况

高热持续3天以上、咳嗽加重伴胸痛或痰中带血、呼吸困难；

胎动异常（明显减少或频繁）、阴道出血或腹痛；

出现头痛剧烈、视物模糊、下肢水肿等症状，需尽快前往医院接受专业评估和治疗。