头疼严重会恶心呕吐怎么办

头疼严重伴随恶心呕吐时，应立即停止活动、静卧避光，优先通过冷敷、轻柔按摩等非药物方式缓解症状；若症状持续2小时以上或伴随意识模糊等，需尽快就医排查颅内病变、感染等严重病因。

一、偏头痛急性发作：典型表现为单侧搏动性头痛，常伴恶心、畏光畏声，部分患者有视觉先兆（如闪光、盲点）。可冷敷太阳穴或按压合谷穴（手背虎口处），保持环境安静黑暗，避免咖啡因和酒精摄入。药物可选用非甾体抗炎药（如布洛芬）或曲坦类药物，但需注意药物禁忌（如心血管疾病者慎用）。

二、紧张性头痛加重：多因精神压力或姿势不良引发，头痛呈双侧紧箍感，颈肩部肌肉僵硬。可轻柔按摩太阳穴、风池穴（颈后两侧凹陷处），做缓慢的颈肩部拉伸，保证充足睡眠和规律作息。长期伏案工作者需定时起身活动，避免长时间低头。

三、颅内压异常相关：颅内出血、脑肿瘤等严重情况，可能伴随喷射性呕吐、视力模糊、意识改变。此类情况需立即就医，通过影像学检查明确病因，不可自行用药。高血压患者、有头部外伤史者及中老年人风险较高，若头痛突然加重且呕吐后无缓解，需紧急处理。

四、感染性头痛：如脑膜炎、流感等感染性疾病，常伴发热、颈项强直、全身乏力。需测量体温，观察是否有皮疹、颈项活动受限。儿童及免疫力低下者症状可能不典型，若出现不明原因头痛伴呕吐，应及时就医检查血常规及脑脊液，避免延误治疗。

五、特殊人群注意事项：儿童（尤其3岁以下）避免自行用药，优先物理降温（如温毛巾擦拭额头）和轻柔按摩；孕妇需咨询医生用药，避免曲坦类药物；老年患者若头痛伴随肢体麻木、言语不清，需警惕脑血管意外，及时测量血压并就医。