尿频女性尿量少憋不住

女性尿频、尿量少且憋不住尿，常见于泌尿系统感染、压力性尿失禁、膀胱炎或神经调节异常等情况。

一、泌尿系统感染（UTI）

女性因尿道短（约3-5cm）、雌激素波动或经期卫生不佳易诱发UTI，表现为尿急、尿频、尿痛、尿液浑浊，常伴下腹不适或低热。UTI多由大肠杆菌上行感染，性生活后、憋尿或经期卫生不当可能增加风险。确诊需查尿常规（白细胞/细菌升高），处理以遵医嘱抗感染为主，日常建议每2-3小时排尿、排尿后清洁外阴。

二、压力性尿失禁

多见于生育后、肥胖或老年女性，腹压增加（如咳嗽、提重物）时易漏尿，特点为突然、量少且无尿急感。生育后盆底肌松弛、尿道括约肌退行性变是主因，需通过盆底肌力检测评估。孕产女性产后42天复查时可早期干预，日常坚持凯格尔运动（收缩肛门/阴道肌3秒、放松5秒，每组10-15次），必要时在医生指导下用α受体激动剂类药物。

三、膀胱炎（急性/慢性）

急性膀胱炎多为细菌感染，表现为突发尿频、尿急、下腹隐痛，尿液镜检可见白细胞。慢性可能与重复感染或结石有关，需排查膀胱结构异常。处理需避免憋尿，每次排尿尽量排空，糖尿病患者需严格控糖以降低复发。孕妇患膀胱炎时，需遵医嘱选择对胎儿安全的抗生素（如阿莫西林）。

四、神经或内分泌因素

糖尿病患者因血糖升高致渗透性利尿，合并UTI时可出现尿频；甲亢者因交感神经兴奋、代谢加快，增加膀胱逼尿肌收缩频率。盆底神经损伤（如盆腔手术史、外伤）也会影响控尿功能。此类情况需结合血糖、甲状腺激素及泌尿系影像学检查明确病因，优先控制基础疾病（如糖尿病监测血糖、甲亢规范用药）。