脚踝骨骨裂

脚踝骨骨裂是踝关节周围骨骼的不完全骨折，多由直接外力撞击或反复应力损伤（如长期运动不当）引发。受伤后需立即停止活动、避免负重，尽快就医通过影像学检查明确骨裂类型与程度，规范治疗可降低畸形愈合风险。

**骨裂类型与常见诱因**

脚踝骨骨裂按部位分为内踝、外踝及后踝骨裂。内踝骨裂常伴随踝关节内翻扭伤，外踝骨裂多因外翻损伤，后踝骨裂可能与踝关节后脱位或高处坠落相关。不同部位骨裂的疼痛点与肿胀位置不同，如内踝骨裂内侧疼痛明显，外踝骨裂外侧压痛显著。

**诊断关键步骤**

临床诊断以X线检查为基础，但部分隐匿性骨裂需CT或MRI进一步确认。医生结合受伤史（如扭伤、撞击）、症状（局部肿胀、活动受限、纵向叩击痛）及影像学结果综合判断，儿童患者需与生长痛鉴别，老年患者需排除骨质疏松性骨折。

**治疗原则与干预措施**

无移位骨裂采用非手术治疗：石膏或支具固定4~6周，期间抬高患肢（高于心脏水平）、冷敷消肿（急性期24~48小时内），愈合后逐步进行关节活动度训练。移位或关节面不平整的骨裂需手术复位内固定，术后早期进行肌肉等长收缩锻炼，避免肌肉萎缩。

**特殊人群护理要点**

儿童患者骨骼韧性高但需警惕骨骺损伤，愈合后需复查X线确认骨骼连续性；老年患者因骨密度低，愈合周期延长（8~12周），需加强营养（每日钙摄入量1000~1200mg）与维生素D补充，预防骨质疏松加重；运动员康复期需通过平衡训练恢复关节稳定性，逐步增加运动强度；孕妇应优先非手术治疗，药物使用需骨科与产科协同评估，避免影响胎儿发育。