孕晚期睡觉呼吸困难可以吸氧吗

孕晚期（28周后）睡觉呼吸困难是否可以吸氧需分情况判断。生理性压迫导致的轻微症状无需常规吸氧，病理性因素或严重症状需在医生评估后，以吸氧等方式辅助缓解，优先通过调整睡姿、控制体重等非药物措施改善。

一、生理性压迫导致的呼吸困难：子宫增大使膈肌上抬，胸腔容积缩小，平卧时肺部扩张受限，尤其夜间症状明显。此类情况多见于孕28周后，无基础疾病者占多数。建议采取左侧卧位，抬高上半身15°-30°，减少子宫对膈肌的压迫，同时控制孕期体重增长（每周增重≤0.5kg），多数症状可缓解，无需吸氧。

二、病理性因素引发的呼吸困难：若伴随血压升高、下肢水肿、心慌气短等症状，需警惕妊娠高血压疾病、子痫前期、先天性心脏病、哮喘急性发作或肺部感染。此类情况需立即就医，通过心电图、超声心动图、动脉血气分析等检查明确病因，吸氧仅作为改善血氧的辅助手段，需在医生指导下进行，不可自行决定。

三、特殊人群的风险与应对：高龄产妇（≥35岁）、多胎妊娠、BMI≥28的肥胖孕妇、有哮喘或先天性心脏病史者，呼吸困难发生率更高。建议此类人群加强孕期监测，孕前评估心肺功能，孕期控制体重增长，避免剧烈运动，出现症状及时联系产科医生，必要时转诊至心内科或呼吸科会诊。

四、非药物干预优先原则：调整睡姿以左侧卧位为主，可在背部垫靠枕维持体位；睡前1小时减少液体摄入，避免夜间腹胀；每日进行10-15分钟呼吸练习（如腹式呼吸）增强肺功能。若经上述措施后仍频繁憋醒、血氧饱和度＜95%（需使用脉搏血氧仪监测），应及时就医，医生可能根据情况指导吸氧，以缓解不适。