脂肪肝是什么意思会传染吗

脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积超过肝脏湿重5%的病变，主要分为非酒精性脂肪肝（与代谢异常、肥胖等相关）和酒精性脂肪肝（长期饮酒导致），它不是传染病，日常接触、饮食、血液等途径均不会传播。

一、脂肪肝的常见类型。非酒精性脂肪肝占比约90%，与肥胖、糖尿病、高脂血症等代谢因素密切相关；酒精性脂肪肝由长期饮酒（男性每日酒精＞40g、女性＞20g）引起，伴随肝细胞脂肪变性和炎症。两者均无传染性，无需隔离。

二、脂肪肝无传染性的原因。其发病机制为代谢紊乱或酒精损伤肝细胞，无病毒、细菌等病原体，不会通过空气、共用餐具、母婴等方式传播，仅遗传代谢缺陷（如罕见遗传性高脂血症）可能增加家族患病倾向。

三、脂肪肝的高危因素。年龄＞40岁人群风险递增；男性因激素差异和代谢特点患病率略高；生活方式方面，高油高糖饮食、久坐不动、长期熬夜会加速脂肪堆积；合并糖尿病、高血压、肥胖（尤其腹型肥胖）者，风险显著升高。

四、脂肪肝的诊断与监测方法。诊断依赖超声（首选，可发现脂肪浸润）、肝功能（ALT/AST轻度升高）及必要时肝穿刺活检；监测建议每6-12个月复查肝功能、血脂及腹部超声，肝纤维化者需进一步评估FibroScan硬度值。

五、脂肪肝的治疗与管理策略。优先非药物干预：控制每日热量（成人每日约1500-2000kcal），减少精制糖和饱和脂肪，增加膳食纤维；每周≥150分钟中等强度运动（如快走、游泳），目标每月减重1%-2%；特殊人群需注意：儿童严格限制零食和饮料摄入，孕妇以均衡营养为主，老年人避免肝毒性药物（如某些抗生素）。