如何给新生儿补钙

新生儿补钙需遵循“按需补充”原则，优先通过母乳或配方奶获取，必要时在医生指导下使用婴幼儿专用钙剂，同时配合维生素D促进吸收。

一、优先通过母乳/配方奶补钙

母乳是新生儿最佳钙源，钙磷比例（1.2：1）与吸收率（50%-60%）均优于配方奶，6个月内母乳喂养儿若奶量充足（每日800-1000ml），通常无需额外补钙；配方奶需选择钙含量≥600mg/L的产品，满足足月儿每日200-250mg钙需求。

二、特殊情况需额外补钙

早产儿（＜2500g）、低出生体重儿（＜1500g）出生后需在医生评估下补充钙剂（首剂50-100mg/kg）；母亲孕期缺钙（血清钙＜2.0mmol/L）或新生儿有佝偻病家族史的高危儿，需遵医嘱补充。

三、钙剂选择与服用规范

需使用婴幼儿专用钙剂（如葡萄糖酸钙、碳酸钙），避免成人剂型；建议两餐奶间隔（喂奶后1小时）服用，配合维生素D促进吸收，严禁与奶同服（易形成凝块），且需严格控制剂量（每日元素钙≤500mg）。

四、维生素D协同补钙

新生儿出生后2周起每日补充维生素D400IU（母乳喂养儿需长期补充至2岁），配方奶喂养儿若奶量充足（每日800ml以上），需确保配方奶中维生素D含量≥400IU/L，不足时额外补充。

五、动态监测与风险规避

定期（42天、3个月）儿保检查，通过血清钙、骨密度评估钙营养状态；过量补钙可能引发便秘、高钙血症，需避免与铁剂、锌剂同服；每日暴露面部/手脚10-15分钟（上午10点前/下午4点后）促进维生素D合成，严禁阳光直射。