什么情况会引起头晕

头晕是由内耳平衡系统、中枢神经、全身循环代谢及精神心理等多系统异常共同引发的症状，常见于耳石脱落、脑供血不足、血压异常、贫血或焦虑情绪等情况。

一、内耳性头晕。耳石症（耳石脱落）引发的头晕多在体位变化（如翻身、抬头）时出现，持续数秒至数十秒，无耳鸣听力下降；梅尼埃病表现为反复发作旋转性眩晕，伴耳鸣、听力下降及耳胀满感；前庭神经炎常于感冒后急性发作，持续眩晕伴眼球震颤。特殊人群：老年人因耳石老化易患耳石症，儿童若有呼吸道感染史需警惕前庭神经炎。

二、中枢性头晕。脑供血不足（如颈动脉斑块狭窄）引发的头晕常伴肢体麻木、言语不清；偏头痛性眩晕多有偏头痛病史，眩晕前出现视觉闪光、暗点；脑部病变（如肿瘤、脑炎）导致的头晕常逐渐加重，伴头痛、呕吐。特殊人群：老年高血压患者血管硬化风险高，孕妇因血容量增加需监测血压变化预防脑供血不足。

三、全身性头晕。低血压（如脱水、降压药过量）表现为站立时头晕、眼前发黑；高血压（血压骤升至180/110mmHg以上）可伴头痛、胸闷；缺铁性贫血因血红蛋白低致全身缺氧，头晕伴乏力；低血糖（糖尿病患者用药后或饥饿时）常伴冷汗、心悸。特殊人群：婴幼儿喂养不足易低血糖，老年降压药过量易致低血压，糖尿病患者需随身携带糖果预防低血糖。

四、精神心理性头晕。焦虑症或惊恐发作时头晕伴窒息感、心跳加速，情绪平复后缓解；长期压力导致的慢性头晕无器质性病变，与自主神经功能紊乱有关。特殊人群：长期高压工作者、女性（激素波动更敏感）、青少年（学业压力大）需重视情绪调节，可通过正念训练缓解症状。