经常头晕头痛是什么病

经常头晕头痛可能由多种原因引起，包括原发性头痛（如偏头痛、紧张型头痛）、继发性病因（如高血压、颈椎病、耳/鼻疾病）及全身性疾病（低血糖、贫血）等，需结合具体症状和病史明确诊断。

1.偏头痛：表现为单侧搏动性疼痛、中重度，活动后加重，常伴恶心、畏光，女性患病率约为男性3倍，家族史阳性者风险高，诱因多为睡眠不足、压力或特定食物（如奶酪、巧克力）。儿童可能出现视觉先兆（如闪光），发作时建议在安静环境休息，避免强光刺激。

2.紧张型头痛：双侧压迫感或紧箍样疼痛，轻中度，无恶心畏光，多因精神压力、颈部肌肉紧张诱发，长期伏案工作者高发。儿童可能因颈部姿势不良或情绪紧张出现，老年人需排查颈椎病变。办公族建议每小时活动颈部，避免长时间低头。

3.继发性头痛：高血压性头痛多在晨起或血压升高时发作，胀痛感，血压控制后缓解，高危人群为有高血压病史、肥胖或长期高盐饮食者。耳源性（如梅尼埃病伴耳鸣/听力下降）、鼻源性（鼻窦炎伴鼻塞脓涕）需结合相关症状排查基础疾病。

4.全身性疾病相关：低血糖表现为饥饿时头晕、心悸、出汗，补充糖分后缓解，女性因月经量大易贫血；睡眠呼吸暂停患者夜间打鼾，晨起头痛。孕妇需定期产检，监测血压和血糖，糖尿病患者随身携带糖果预防低血糖。

5.特殊人群注意事项：儿童长期头晕头痛可能与视力问题（如近视）、腺样体肥大相关，建议家长关注孩子学习姿势和睡眠质量；老年人群需警惕脑供血不足或脑血管病，若头痛伴肢体麻木建议尽早就医；妊娠期女性若频繁头痛，需排查妊娠高血压综合征，避免自行用药。