慢性非萎缩性胃炎注意事项

慢性非萎缩性胃炎需长期注意饮食规律，避免刺激性食物，优先通过非药物干预改善症状，必要时遵医嘱使用胃黏膜保护剂或抑酸药，特殊人群（如儿童、老年人）需谨慎用药，定期复查胃镜监测病情变化。

一、饮食管理：需规律进餐，避免过冷、过热、辛辣、高盐、腌制食品及酒精、咖啡、浓茶；少食多餐，避免暴饮暴食，可选择粥、软饭、煮烂蔬菜等易消化食物；儿童应避免零食及刺激性饮料，老年人饮食宜以软烂食物为主，减少粗纤维摄入。

二、生活方式调整：严格戒烟，避免二手烟刺激；保持情绪稳定，减少精神压力；规律作息，避免熬夜；餐后1小时内避免剧烈运动，可选择散步等轻度活动；女性需关注情绪管理，男性应减少饮酒频率，降低胃黏膜刺激风险。

三、药物使用原则：优先通过饮食、生活方式改善症状，必要时遵医嘱使用胃黏膜保护剂（如铝碳酸镁）、抑酸药（如奥美拉唑）等；避免长期滥用非甾体抗炎药（如阿司匹林、布洛芬），用药前需告知医生过敏史及基础疾病；儿童、孕妇需在医生指导下用药，禁止自行服用成人药物。

四、特殊人群注意：儿童避免自行用药，饮食以软烂、营养均衡为主，减少油炸食品；老年人需监测基础疾病（如高血压、糖尿病）对用药的影响，避免服用对胃黏膜有刺激的药物；孕妇应避免非必要用药，饮食清淡，避免油腻；有肝病、肾病者需严格控制药物剂量，避免药物蓄积损伤胃黏膜。

五、定期复查监测：建议每1-2年复查胃镜，幽门螺杆菌阳性者需按疗程根除治疗并复查呼气试验；出现持续胃痛、黑便、体重下降等症状时及时就医；胃炎合并糜烂者需缩短复查周期至6-12个月。