月经推迟五天，用早孕试纸测了没有怀孕

月经推迟5天且早孕试纸阴性，可能为生理波动、检测误差或内分泌疾病所致，建议结合血HCG复查并调整生活方式观察，必要时就医排查。

早孕试纸检测的局限性

早孕试纸通过检测尿液HCG判断怀孕，若检测时间过早（受精后10-14天）、尿液稀释或操作不当（如未用晨尿、浸泡时间不足）可能出现假阴性。血HCG检测（同房后7-10天可测）准确性更高，建议48小时后用晨尿复查，或直接就医查血清HCG。

生理性波动属正常现象

月经周期受下丘脑-垂体-卵巢轴调控，情绪应激、睡眠不足、饮食不规律、环境骤变等均可影响激素分泌，导致推迟3-7天内的波动，属于正常生理现象。此类情况无需过度焦虑，保持规律作息、避免精神紧张即可。

内分泌疾病需排查

多囊卵巢综合征（PCOS）、高泌乳素血症、甲状腺功能异常（如甲减）等疾病会干扰激素平衡，引发月经稀发或推迟。若伴随多毛、痤疮、体重骤增/减、怕冷/怕热等症状，建议就医检查性激素六项、甲状腺功能、妇科超声。

生活方式与特殊状态影响

剧烈运动、体重急剧变化（如暴瘦/肥胖）、过度节食、长期服用激素类药物（如紧急避孕药）等会打乱内分泌节律。哺乳期女性因泌乳素升高抑制排卵，月经可能不规律；围绝经期女性因卵巢功能衰退，月经周期逐渐紊乱。

特殊情况需紧急处理

极少数宫外孕（HCG水平极低）可能试纸阴性，若伴随单侧下腹痛、阴道出血、头晕等症状，需立即就医排查。此外，宫腔粘连、宫颈粘连等疾病可能导致经血淤积，表现为月经推迟，需通过妇科超声或宫腔镜明确诊断。