月经推迟天数怎么算

月经推迟天数从末次月经第一天开始计算，至当前日期的间隔天数即为推迟天数。

一、正确计算方法

需明确“末次月经第一天”为月经来潮的首日（非结束日）。例如，若上月1日来月经，本月8日仍未来潮，即推迟7天；若月经周期规律（如28天），可通过公式推算下次来潮时间，提前或推迟7天内多为生理波动。

二、正常范围与影响因素

正常月经周期为21-35天，推迟7天内属正常生理波动，可能受情绪、饮食、作息、压力等影响。若连续3个月以上周期＞35天或＜21天，需警惕病理因素。

三、常见病理原因

①妊娠：育龄女性需优先排除，建议通过验孕棒或血HCG检测确认；②内分泌疾病：多囊卵巢综合征（PCOS）、甲状腺功能减退/亢进等；③药物影响：长期服用避孕药、激素类药物（如黄体酮）等；④子宫/卵巢疾病：子宫内膜异位症、卵巢囊肿、宫腔粘连等。

四、特殊人群注意事项

青春期女性：下丘脑-垂体-卵巢轴未成熟，偶尔推迟无需过度干预；

围绝经期女性（45-55岁）：激素波动易致周期紊乱，若伴随潮热、失眠等症状需就医；

哺乳期女性：排卵不规律，月经推迟多为正常现象，断奶后可恢复规律；

慢性病患者：糖尿病、高泌乳素血症等需优先控制原发病。

五、就医指征

出现以下情况需及时就诊：①月经推迟超7天且有性生活未避孕，排除妊娠后需进一步检查；②连续3个月以上周期异常（＞35天或＜21天）；③伴随腹痛、异常出血、体重骤变等症状；④特殊人群（如哺乳期、围绝经期）出现持续异常。