睡醒后头晕恶心想吐

睡醒后头晕恶心想吐可能由睡眠障碍、内耳功能异常、心血管代谢波动、颈椎压迫或神经系统病变等多种原因引起，需结合发作特点及伴随症状（如是否伴随耳鸣、血压异常、颈痛等）判断，建议记录发作频率与诱因，及时就医明确病因。

一、睡眠相关因素。睡眠呼吸暂停综合征常见于肥胖、中年男性，夜间打鼾伴呼吸暂停，睡醒后因缺氧头晕；长期熬夜、压力大人群因睡眠不足，睡醒时大脑疲劳易恶心；高血压患者夜间血压易骤升，晨起可能头晕。

二、内耳功能异常。耳石症（耳石脱落至半规管）体位变化时诱发眩晕，女性患病率高于男性，复位治疗可缓解；梅尼埃病伴耳鸣、听力下降，多为单侧反复发作，与内耳积水有关；前庭神经炎常因病毒感染引发，单侧眩晕明显，伴恶心呕吐。

三、心血管与代谢因素。体位性低血压多见于老年人、糖尿病患者，夜间血容量减少，晨起体位变化时血压骤降；低血糖（如糖尿病患者夜间未加餐）或饥饿状态，伴随冷汗、心悸；心律失常（如房颤）发作时，脑供血不足引发头晕恶心，有心脏病史者需警惕。

四、颈椎与神经因素。长期伏案工作人群因颈椎压迫椎动脉，睡醒后转头或低头时头晕加重；短暂性脑缺血发作（TIA）或脑供血不足（如动脉硬化），伴肢体麻木、言语不清，中老年、高血压患者风险高；降压药、镇静剂等药物副作用可能引发晨起不适，长期用药者需注意调整。

特殊人群需警惕：儿童若频繁发作，需排查外伤、中耳炎或先天性耳疾；孕妇晨起头晕恶心需排除子痫前期，注意血压监测；老年人突发症状，优先排查心脑血管急症，避免延误治疗。