胰腺炎出院注意什么

胰腺炎出院后需重点关注饮食调整、生活方式改善、症状监测及规范复查，以降低复发风险并促进康复。

一、饮食管理。出院初期以低脂、易消化食物为主，如粥类、软面条、蒸蛋羹，逐步过渡至低脂高蛋白饮食（如鱼肉、豆腐），避免油腻食物及酒精、辛辣刺激食物。每日分5-6餐进食，每餐七八分饱，避免暴饮暴食。老年人及消化功能较弱者，可延长食物软烂时间；糖尿病患者控制碳水化合物摄入并监测血糖；肥胖者减少总热量摄入辅助体重控制。

二、生活方式调整。保持规律作息，避免熬夜及过度劳累，保证每日7-8小时睡眠，促进胰腺修复。严格戒烟戒酒，烟草及酒精会加重胰腺负担，诱发炎症复发。适当进行低强度运动（如散步），每周3-5次，每次30分钟，避免剧烈运动。超重或肥胖者需通过饮食和运动逐步减重，BMI控制在18.5-23.9范围内。

三、症状监测与及时就医。密切关注腹痛、恶心呕吐、腹胀、发热、黄疸等症状，出现持续或加重的腹痛、频繁呕吐、发热超38.5℃、黄疸加重等情况需立即就医。出院后1-2周复查血常规、血淀粉酶、腹部超声，之后遵医嘱每1-3个月复查一次，监测胰腺功能及并发症。

四、用药规范与特殊人群注意事项。出院药物（如止痛药、胰酶制剂、抑酸药）需遵医嘱服用，不可自行增减或停药。儿童患者需在儿科医生指导下用药，避免成人药物；老年人合并基础疾病时，注意药物相互作用，定期监测肝肾功能；孕妇用药需经产科医生评估；基础疾病患者需关注药物对基础疾病的影响，如胰酶制剂影响血糖，需监测血糖变化。