孕晚期怎么预防新生儿黄疸

孕晚期预防新生儿黄疸需通过孕期健康管理、科学喂养、促进胎便排出及早期监测，降低新生儿胆红素代谢风险，重点在于建立健康肠道环境与避免高危因素。

孕期营养与感染防控

均衡饮食，补充维生素B族、维生素C及优质蛋白，增强母体免疫力；避免烟酒、生食及不洁食物，预防感染（如巨细胞病毒、弓形虫）。定期产检排查母体感染风险，降低新生儿溶血或感染性黄疸概率。

科学喂养与早期开奶

生后1小时内尽早开奶，坚持母乳喂养按需进行，促进肠道蠕动与胎便排出；母乳性黄疸发生率约1%~2%，无需断母乳，高危儿（如早产儿）可在医生指导下服用益生菌（如双歧杆菌）调节肠道菌群，减少胆红素肠肝循环吸收。

促进胎便排出

胎便含大量胆红素，生后6~12小时内首次排便可显著降低黄疸风险。若胎便排出延迟（超过24小时），需排查肠梗阻等病理因素，遵医嘱适当干预（如腹部按摩）。

新生儿黄疸动态监测

关注皮肤黄染出现时间与进展：生理性黄疸多在生后2~3天出现，7~10天消退；若黄疸出现早（24小时内）、进展快（每日上升＞5mg/dL）或持续超2周，需及时就医。经皮胆红素仪筛查可快速评估胆红素水平。

高危人群特殊护理

早产儿、低体重儿、有家族黄疸史者需加强监测：避免强光直射下晒太阳（每日10~15分钟，遮挡眼口鼻），必要时遵医嘱蓝光治疗；若胆红素水平过高，需在医生指导下干预，不可自行用药。

注：内容基于临床研究及《新生儿黄疸诊疗指南》，具体干预措施需结合个体情况由医生制定。