胃寒脾虚的表现有哪些

胃寒脾虚的表现主要包括胃部怕冷喜温、隐痛或阵发冷痛，遇冷加重，进食生冷后呕吐清水或未消化食物；伴随食欲不振、腹胀、大便稀溏，肢体乏力、气短懒言，女性可见经行腹痛或白带清稀，儿童常生长迟缓、易感冒。

一、胃部冷痛与呕吐表现

胃部冷痛：胃部常感冷凉，疼痛呈隐痛或阵发性，遇寒冷刺激后加重，得温热（如热敷、喝热水）后疼痛缓解；呕吐清水：进食生冷或受凉后易恶心呕吐，吐出物多为清水或未消化食物，无明显酸臭味，晨起或空腹时症状更明显。

二、消化功能紊乱症状

食欲减退：食欲差，进食量少，对油腻、生冷食物不耐受，勉强进食后易腹胀；腹胀便溏：腹部胀满，尤其饭后明显，大便稀溏不成形，每日2-3次，甚至出现完谷不化（大便含未消化食物残渣）；肛门坠胀：便意频繁但排便不畅，伴随腹部隐痛。

三、全身虚弱与气血不足表现

肢体乏力：全身倦怠乏力，活动后加重，精神不振，少气懒言，说话声音低弱；面色与体型：面色萎黄、无华，眼睑或下肢轻度水肿，儿童肌肉松软、体型偏瘦，成人肌肉量减少；女性月经：女性经期量少、色淡，经前腹胀腹泻，白带清稀量多。

四、特殊人群症状差异

儿童：脾胃功能未完善，脾虚导致营养不良，生长迟缓（身高体重低于同龄儿童），免疫力低下，反复感冒、咳嗽，大便时溏时稀，舌体胖大；女性：长期脾虚湿盛者，易经期延长、经血色淡，伴随经前腹泻、白带清冷黏腻，下腹冷痛影响睡眠；老年：脾胃衰退叠加阳气不足，易慢性腹泻、完谷不化，夜间尿多，腹部怕凉明显，晨起后症状加重。