腹泻原因是什么

腹泻主要由肠道感染（病毒、细菌等）、食物不耐受、肠道功能紊乱、药物副作用及全身性疾病等因素引起，需结合症状和病史进一步明确病因。

一、感染性腹泻

感染性腹泻由病原体感染肠道引发，常见病毒包括轮状病毒（婴幼儿高发，秋冬季节为高峰）、诺如病毒（集体单位易暴发）；细菌如沙门氏菌（生食污染）、大肠杆菌（不洁食物）；寄生虫如阿米巴原虫（卫生条件差地区多见）。常伴随发热、腹痛、呕吐，儿童、老年人及免疫力低下者感染风险更高。

二、饮食相关腹泻

饮食相关腹泻多因食物成分或性状异常引起：乳糖不耐受（肠道乳糖酶缺乏，亚洲人群高发）、食物过敏（海鲜、坚果等常见致敏原）、食物中毒（细菌毒素污染食物）及生冷刺激性食物（冰饮、生腌）。长期暴饮暴食或饮食不规律（如外卖高油高盐）也会诱发，成年人长期熬夜、饮食作息紊乱者风险增加。

三、肠道功能紊乱性腹泻

肠道功能紊乱性腹泻以肠易激综合征（IBS）为典型，与压力、情绪波动（女性更敏感）、肠道菌群失衡相关，表现为持续或反复腹痛、排便习惯改变，无器质性病变。长期久坐、缺乏运动及焦虑状态人群易出现，可通过调节情绪、规律作息改善。

四、疾病与药物相关腹泻

疾病与药物相关腹泻包括糖尿病（自主神经病变）、甲状腺功能亢进（肠道蠕动加快）等影响肠道功能，或长期服用抗生素、降压药（如硝苯地平）、泻药等药物导致菌群失调。老年人因基础疾病多、用药复杂，腹泻风险较高；孕妇因激素变化可能出现生理性腹泻，需结合孕期情况评估。