怀孕多少周怎么计算

怀孕周数通常从末次月经第一天开始计算，每7天为1个孕周，全程共40周（280天），医学上以该标准作为孕周计算基准。

标准计算法（适用于月经规律者）

以末次月经首日为起始点，月经周期稳定（28-30天）者最适用。例如：末次月经为2023年5月10日，至6月10日即为4周（28天），以此类推，每周递增7天。

医学计算依据

胚胎着床通常在末次月经后2周左右，早期超声（孕7周可见胎心）与该计算法高度吻合。医学研究表明，以此方法推算的孕周与实际胚胎发育阶段误差＜1周，是临床公认的基础标准。

周期不规律者需超声校正

月经周期＜28天或＞35天者，需结合早期超声调整。孕11-13周通过测量头臀长（CRL）推算最准确（公式：CRL（mm）+6.5≈孕周）。如CRL=30mm，对应孕周约9周，医生会以超声数据为核心调整孕周。

特殊情况与预产期

多胎妊娠仍以末次月经计算，但双胎需额外超声核对（如单绒双羊双胎孕周差异≤1周）；预产期公式为“末次月经月份+9（或-3），日期+7”（如5月10日末次月经，预产期为次年2月17日）。需注意：预产期仅为估算，±2周内分娩均属正常。

特殊人群注意事项

高龄（≥35岁）、辅助生殖（如试管婴儿）受孕者，因实际着床时间可能与末次月经偏差，需在孕早期（4-6周）通过超声（孕囊大小、胎芽长度）建立孕周基线。后续每4周产检时，医生会结合超声核对，确保孕周精准，降低早产/过期妊娠风险。