孕妇乳头颗粒状裂开咋回事

孕妇乳头颗粒状裂开多因孕期激素变化、哺乳刺激或皮肤护理不当所致，需结合诱因排查。初步建议保持局部清洁干燥，调整哺乳姿势，必要时使用温和保湿护理。

一、孕期生理性皮肤变化：孕期雌激素与孕激素升高，乳头乳晕区皮肤角质层代谢加快，局部易干燥、敏感，可能出现微小裂口或颗粒感。此情况多见于孕中晚期，无明显红肿渗液，随孕期进展症状可能波动。

二、哺乳姿势与机械刺激：若已哺乳，婴儿含乳姿势不当（仅含乳头、未含乳晕）会致乳头反复摩擦，长期刺激使表皮受损，形成裂口或角质堆积。建议哺乳时让婴儿嘴巴张大，含住乳晕区域，减少乳头直接受力。

三、皮肤屏障破坏与干燥：过度清洁（如频繁用刺激性清洁剂）或保湿不足（未涂抹乳头护理霜）会削弱皮肤保护屏障，导致表皮干燥、脱屑，形成颗粒状外观。建议用温水清洁，哺乳后涂抹含羊毛脂的保湿膏，保持皮肤滋润。

四、感染或炎症：若伴随红肿、渗液、疼痛加剧，可能是乳头炎或真菌感染（如念珠菌）。真菌感染常与婴儿口腔菌群交叉感染有关，表现为乳头表面白色鳞屑或颗粒状突起，伴随瘙痒或灼痛感，需就医明确诊断。

五、特殊体质与营养因素：过敏体质者（对化纤内衣敏感）、维生素A/B族缺乏者（影响皮肤修复）易出现乳头皮肤问题。建议选择棉质内衣，均衡饮食（补充胡萝卜、动物肝脏等富含维生素A的食物），过敏者及时更换材质，避免刺激。

特殊人群提示：孕妇需避免自行使用强效药物，症状持续3天无改善、疼痛加重或发热（提示乳腺炎）应及时就诊。