有肾结石能喝豆浆吗

有肾结石的患者可以适量饮用豆浆，需结合结石类型、个体代谢情况及整体饮食结构综合判断，每日饮用量建议控制在200~300ml以内。

草酸钙结石患者：豆浆含少量草酸，煮沸可降低部分草酸含量，每日饮用≤250ml（约1杯）通常安全，需避免与菠菜、苋菜等高草酸食物同时大量食用，以减少草酸叠加风险。

尿酸结石患者：豆浆植物蛋白占比高，嘌呤含量低（约15~20mg/100ml），适量饮用（每日≤300ml）可降低尿酸生成压力，对尿酸结石患者相对友好，但需同步控制总蛋白质（每日≤0.8g/kg体重）。

结石大小与数量：直径＜0.6cm的小结石患者：可正常饮用豆浆，同时保证每日饮水2000~2500ml促进结石排出；直径≥0.6cm或多发结石患者：优先通过药物或手术干预，饮食上减少豆浆摄入频率，避免与高钙食物（如牛奶）同时大量食用，每日总量≤200ml。

高草酸尿症与特殊人群：①高草酸尿症患者：需选择低草酸处理的豆浆（如过滤后），单次饮用量≤100ml，避免空腹饮用，建议监测24小时尿草酸水平；②儿童（12岁以下）：需优先排查先天代谢异常，豆浆可作为优质蛋白补充（每日≤200ml），避免替代乳类；③孕妇：孕期需适量补充植物蛋白，豆浆每日≤250ml，保证饮水2000ml以上，避免过量导致腹胀；④老年患者（尤其合并肾病者）：每日饮用量≤150ml，同步控制总蛋白摄入（每日≤0.6g/kg体重），避免增加肾脏代谢负担。