眼黑头晕怎么回事

眼黑头晕是常见症状，可能由体位性低血压、低血糖、贫血或心血管/脑血管短暂缺血等原因引起，具体需结合发作场景、伴随症状及个体病史判断。

一、体位性低血压

快速起身或站立时突发眼前发黑、头晕目眩，持续几秒至数十秒，平卧后缓解。多见于老年人、长期卧床者或服用降压药、利尿剂人群。糖尿病、帕金森病患者因自主神经功能紊乱风险更高，日常起身应缓慢，症状频繁需就医调整用药。

二、低血糖

空腹或糖尿病患者用药后出现，伴随冷汗、心慌、手抖，脑葡萄糖供应不足致功能障碍。孕妇、哺乳期女性因代谢需求高需定时进食，日常备糖果预防。立即进食含糖食物（如糖水），严重持续发作需经静脉补糖等紧急处理。

三、贫血

血红蛋白含量低于正常（成年女性＜110g/L，男性＜130g/L）时脑部供氧不足，缺铁性贫血（女性、素食者高发）或慢性病贫血常见。伴随面色苍白、乏力，儿童可表现注意力不集中，生长迟缓。优先通过瘦肉、动物肝脏等补充铁剂，低龄儿童需按医生建议使用药物。

四、心血管或脑血管问题

心律失常、颈动脉狭窄等致脑部供血不足，短暂性脑缺血发作（TIA）可伴肢体麻木、言语不清，中年以上、高血压或吸烟人群风险高。日常监测血压血脂，避免突然用力（如憋气排便），需及时行心电图、颈动脉超声等检查明确病因。

特殊人群提示：老年人服用降压药需定期监测起身时血压，糖尿病患者需随身携带血糖监测仪，孕妇及哺乳期女性应保证规律饮食，儿童贫血优先通过辅食改善，勿自行用药。