怀孕初期容易感冒

怀孕初期（孕1-12周）孕妇感冒风险较非孕期升高，主要因免疫调节波动、鼻黏膜敏感性增加及生活方式改变共同作用，雌激素、孕激素水平升高使免疫反应向Th2型偏移，降低病毒清除能力，增加感染概率。

一、免疫系统调节变化

妊娠早期雌激素、孕激素升高，免疫细胞向Th2型免疫反应偏移，虽利于胚胎耐受，但降低对病毒的清除能力，研究显示孕期病毒感染率较非孕期高1.5~2倍。

二、生理结构与呼吸道功能

孕期鼻黏膜、呼吸道黏膜充血水肿，鼻腔通道变窄，纤毛清除功能下降，病毒易附着繁殖，诱发上呼吸道症状；呼吸道对冷空气、过敏原刺激敏感性增加，感冒后咳嗽、鼻塞症状持续更久。

三、生活方式与环境因素

妊娠反应（恶心、疲劳）导致活动量减少，室内空气流通不足，增加病毒传播风险；压力、焦虑及睡眠质量下降（夜间频繁如厕）削弱免疫力，维生素C、锌摄入不足影响免疫细胞功能，延长恢复时间。

四、既往健康状况影响

有过敏性鼻炎、哮喘病史者，孕期免疫波动加重气道高反应性，感冒后咳嗽、喘息症状更明显；合并自身免疫性疾病或长期使用免疫抑制剂的孕妇，免疫抑制状态延缓感冒恢复，需密切监测症状。

五、安全应对与特殊提示

优先非药物干预：多饮温水、保证休息、生理盐水鼻腔冲洗，室内保持通风；体温＞38.5℃或症状严重时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚缓解症状，禁用利巴韦林、伪麻黄碱等药物。高龄孕妇（≥35岁）需加强防护，流产风险高者避免剧烈咳嗽，减少腹压增加风险。