外阴长了一个小的黑紫色的疙瘩，怎么办

外阴出现黑紫色小疙瘩可能是多种原因引起，需结合具体特征评估并及时就医明确诊断，针对性处理。

初步自我评估

观察疙瘩大小（是否持续增大）、质地（软/硬）、颜色均匀性、伴随症状（疼痛、瘙痒、破溃、分泌物）及生长速度（数天内是否快速变化）。避免挤压或搔抓，防止感染或出血，减少局部刺激。

常见潜在病因及科学依据

可能原因包括：1.外阴静脉曲张（久坐或局部压迫致血管扩张淤血，无明显症状时无需特殊处理）；2.色素痣/色素沉着（长期稳定、无破溃时多为良性）；3.巴氏腺囊肿/脓肿（多单侧，伴疼痛或红肿）；4.皮脂腺/毛囊炎症（局部红肿热痛，可能继发感染）。需由妇科或皮肤科医生通过触诊、超声等鉴别。

需立即就医的警示信号

若疙瘩短期内增大（1周内直径超1cm）、疼痛加剧、破溃出血、异常分泌物增多，或伴随排尿/性交疼痛、发热，及有不洁性接触史、HPV感染风险时，需尽快就诊，必要时通过病理检查明确性质。

日常护理与避免风险

保持外阴清洁干燥（温水冲洗，避免肥皂/洗液刺激），穿宽松棉质内裤，减少局部摩擦；暂时避免性生活直至明确诊断；饮食清淡，避免辛辣刺激及饮酒，多饮水促进代谢。

特殊人群额外注意

孕妇因激素变化易诱发静脉曲张或毛囊炎，需避免自行用药，及时就诊；糖尿病患者因血糖高易感染，需严格控糖并遵医嘱处理；免疫力低下者（如长期服用激素、HIV感染者）需重视，避免延误治疗致感染扩散，建议尽快就医。