老是尿不干净怎么回事

老是尿不干净（尿不尽感）可能由泌尿系统感染、前列腺问题（男性）、盆底功能障碍（女性）、神经调节异常或生活方式因素等引起，持续超过2周建议就医检查，明确病因后针对性干预。

一、泌尿系统感染导致的尿不干净：多伴随尿频、尿急、尿痛，尿液浑浊或带血，女性因尿道短、糖尿病患者免疫力低易高发，需通过尿常规、尿培养确诊，优先多喝水、勤排尿等非药物干预，感染后可遵医嘱使用抗生素。

二、男性前列腺疾病引发的尿不干净：中老年男性多见，表现为排尿等待、尿流细缓，夜间频繁起夜，长期可进展为尿潴留，需结合前列腺超声、PSA检测明确诊断，治疗以药物（如α受体阻滞剂）或手术为主，避免久坐、憋尿等加重症状的习惯。

三、女性盆底功能障碍相关尿不干净：妊娠分娩、肥胖、慢性便秘等因素导致盆底肌松弛，可能伴随压力性尿失禁，产后女性应尽早开展凯格尔运动锻炼盆底肌，超重者建议减重以减轻腹压，严重时需盆底康复治疗或手术矫正。

四、神经调节异常导致的尿不干净：糖尿病神经病变、脑卒中后遗症等影响膀胱神经支配，表现为间歇性尿潴留或尿失禁，需严格控制血糖、血压等基础病，定期监测肾功能，可通过导尿或药物调节排尿功能，避免自行用药掩盖症状。

五、生活方式与药物影响的尿不干净：长期大量饮水、久坐憋尿、服用利尿剂或某些降压药可能诱发，建议调整饮水节奏，每2小时排尿1次，减少咖啡因摄入，服药期间出现不适需咨询医生调整方案，低龄儿童避免滥用药物导致排尿异常。