前列腺肿大是怎么造成的

前列腺肿大（良性前列腺增生）主要由年龄增长、激素代谢异常、慢性炎症刺激及不良生活方式共同作用导致，40岁后随年龄增加逐渐出现，50岁后发病率显著上升。

一、年龄增长与衰老

40岁后男性前列腺组织开始进入生理性增生阶段，50岁后增生速度加快并逐渐形成病理性肿大。这一过程与衰老导致的细胞增殖与凋亡失衡密切相关，是前列腺肿大最主要的独立危险因素。

二、激素代谢异常

雄激素（尤其是睾酮）经5α-还原酶转化为双氢睾酮（DHT），DHT可直接刺激前列腺细胞增殖。中老年男性雄激素水平波动或激素受体敏感性增加时，易导致前列腺组织异常增生，形成肿大。

三、慢性炎症刺激

慢性前列腺炎等长期炎症会释放TNF-α、IL-6等炎症因子，持续刺激前列腺组织，引发局部微循环障碍与细胞增殖，长期炎症状态可诱发或加重前列腺肿大。既往有前列腺炎病史者风险更高。

四、不良生活方式影响

久坐、缺乏运动导致盆腔血液循环不畅，影响前列腺代谢；肥胖者脂肪组织分泌的雌激素可能改变激素平衡；饮酒及高脂饮食可加重前列腺充血与炎症反应，间接增加肿大风险。

五、特殊人群注意事项

中老年男性随年龄增长需定期监测前列腺健康，建议50岁后每年进行前列腺特异性抗原（PSA）筛查及直肠指检。有前列腺炎病史者需及时规范治疗，避免炎症慢性化。久坐人群应每30分钟起身活动，肥胖者建议通过健康饮食与规律运动控制体重，减少高动物脂肪及酒精摄入，降低前列腺肿大风险。