腰间盘突出针灸后更痛怎么回事

腰间盘突出针灸后疼痛加重可能是多种因素导致，多数情况下为暂时性反应，若疼痛持续超3天或伴随下肢麻木、无力需及时就医。

一、正常生理反应（得气现象）：针灸刺激穴位时，局部神经末梢受刺激产生酸麻胀感，部分患者可能伴随短暂疼痛加剧，此为神经传导的正常“得气”表现，通常1~3天内缓解。期间可适当休息，避免剧烈活动，局部冷敷（每次15~20分钟，每日2~3次）可减轻不适感。

二、操作相关因素：若针刺角度、深度或穴位定位偏差，可能刺激到邻近神经、血管或椎间盘纤维环，引发疼痛加重。需选择具备资质的医疗机构及经验丰富的医师，治疗前主动沟通病史（如骨质疏松、腰椎手术史），降低操作风险。

三、个体体质差异：过敏体质者可能对针刺材料或消毒剂过敏，引发局部红肿疼痛；凝血功能异常（如服用抗凝药）或糖尿病患者，易因针刺导致局部出血、肿胀，加重疼痛。特殊人群（如孕妇、老年人、儿童）需提前告知健康状况，避免高风险穴位针刺。

四、病情进展或活动不当：若椎间盘突出本身压迫神经加重，或针灸后未注意腰部保护（如久坐、弯腰负重），可能导致症状反复。建议结合腰椎牵引、理疗等综合干预，日常避免长时间弯腰、久坐，每30~40分钟起身活动腰部。

五、罕见并发症提示：若疼痛持续超3天且伴随下肢麻木、无力、大小便障碍，可能提示神经损伤或血肿形成，需立即就医排查。恢复期应坚持腰背肌功能锻炼（如小燕飞、五点支撑），增强腰椎稳定性，减少复发风险。